<h1>2003年广东省状元经验:王俊煜</h1> <div cl

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2003年广东省状元经验:王俊煜(点图进入下一页)

  2003年广东省状元经验:王俊煜

  状元经验

  2003年广东省高考状元王俊煜说:

  我认为,高考不仅是实力的较量,更是心理素质的较量。高三期间,要特别注意心理素质的训练。首先,我觉得,不要把高考看得太重。高考是人成才的一条路,但并非唯一的出路。不把高考看成如临大敌,就能在心理上战胜自己,甩掉包袱,轻松上阵,从而更有可能较好地发挥水平。

  其次,不要给自己订预期的目标。就是说,考前不要对老师、亲人、朋友轻易许诺“我一定要考上X X大学”。除非你真有百分之百对压力的承受能力。这样的许诺无形中等于给自己套上了枷锁。铿锵的誓言固然可以讨得老师、亲人的一时欢心,但你付出的代价可能是沉重的。

  考前轻易许诺对自己的备考心态影响很大。你会经常想:诺言实现不了怎么办?于是乎,失败的阴影悄然而至,患得患失的心情最不利于专心学习。心灵上的沉重负担甚至可能影响你的正常发挥。在考场上碰到一道难题难免就会浮想联翩:落榜了怎么办?怎么向父母交待呢?心理上已被打败的人,很难在现实中不被打败。

  但是,不订预期目标,并不意味不订目标。蒋志峰的做法是:

金沙澳门官网网址,  以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校,而是考虑这个月该完成哪些计划,今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时,就没有时间胡思乱想了,心里也就不会有负担了。

  需要注意的是,不但自己不要轻易对自己许诺,如果老师、、朋友问起你想考那个大学时,也要淡然面对,不要因为虚荣心而违心的给自己拔高目标。

  还有,在考前,可能有些会经常考虑一些对自己不利的因素,这是完全没有必要的。

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